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もちもち
ココロ・悩み

サラダがあったらサラダからスープがあったらスープからゆっくり噛んで…

サラダがあったらサラダからスープがあったらスープからゆっくり噛んでるはずだしそんなに食べてもないし今日は💩もいっぱい出たのに体重が減ってない…
全然減っていきません。仕事で1万歩歩くのに意味無いんでしょうか？

コメント

ママりん

仮に体重が増えたとしても、筋肉が増えていれば見た目はスッキリ見えます。
体重が全てではないですよ😊

  • もちもち

    もちもち

    筋肉が増えてるって事なんですかね？

    • 10月9日
  • ママりん

    ママりん

    それは私にはわからないです。笑
    ビフォーアフター見てるわけではないですし。
    筋トレしてるならそのパターンもあるのでは？？

    • 10月9日
  • もちもち

    もちもち

    仕事で1万歩歩いてるだけです。
    特に何もしてません。

    • 10月9日

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