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今日退院して新生児との生活が始まりました。母っていつ寝たらいいです…

今日退院して新生児との生活が始まりました。
母っていつ寝たらいいですか?
昼間は基本的に起きて家事などして、、夜7時くらいの授乳を終えたら細切れ睡眠する感じですか?
昼間寝ると夜寝れなくて、、
皆さんはどんな風に睡眠とってますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

昼も夜も寝れる時に寝てましたー!!
夜間授乳のうちの一回はミルクにしてパパにあげてもらって自分は寝たり、、、とかしてました。

はじめてのママリ🔰

退院おめでとうございます🫶
昼も夜も寝れなくて永遠寝不足です!!!笑
横になって目瞑るだけでも楽になるので出来る限り横になるようにしてます☺️
ご無理なさらず〜!