妊活
着床期の運動ってどれくらいの強度のものをしていいんでしょうか?サウナ…
着床期の運動ってどれくらいの強度のものをしていいんでしょうか？
サウナとかもやめた方がいいですか？
- はじめてのママリ🔰(1歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
明確な目安はないですが、私ならサウナはやめておきますね！
はじめてのママリ🔰
産婦人科医に以前言われたのは、着床時期にサウナはあまり良くない、運動も激しい運動は避けてと言われました！
毎日20分ほどの早歩きが一番いいって言われましたよ！
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はじめてのママリ🔰
早歩きの方がしんどそうです😂
- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
私もしてましたけど、きついです！！でもそのしんどいのが効くって言われました😂！
- 10月1日
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はじめてのママリ🔰
しんどいのが効くんですね！
逆なんだと思ってました😂- 10月1日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！