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「ヨーグルト」に関する質問
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今日はイヤイヤに負けて、昼ごはん適当なものをあげてしまいました。。。😭はぁ… ワッフル2個、プリン、いちごヨーグルト、みかん…以上です🥲今日はなんかうまく行きませんでした。 同じような方、どんなお昼あげましたか?😞
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159センチ46キロです。 朝はナッツヨーグルト、玄米ブラン 昼はお餅一個に卵とブロッコリー 夜はご飯少なめでおかずとサラダです。 ダイエット中なのですが産後47キロまではすぐに戻ったんですがそこから1年46まで徐々に…
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離乳食の量について、 タンパク質何gとかどこまで気にされていますか? 離乳食中期に入り栄養素の勉強をしてたのですが、今まであげすぎてたのではと心配になりました。 ささみは1回10〜15g、魚も同じくらい、豆腐は30〜4…
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