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生後4ヶ月の子がいます。細切れ睡眠で30分-1.2時間おきに目覚め、ぐずっ…

生後4ヶ月の子がいます。
細切れ睡眠で30分-1.2時間おきに目覚め、ぐずって起こしてきます。
おしゃぶり大好きなので、泣きそうな瞬間に口につっこむと再入眠することがほとんどですが、最近明け方の4時に一度覚醒し、ミルクを求めてきます。(数日前までは朝7時頃まで飲まずにいけてました)
睡眠退行というやつでしょうか。同じ状態にあった方、どれくらいで落ち着きましたか?
ちなみに寝るのは21時-22時で、添い寝でトントンしてると寝てくれます。ただそこから細切れ睡眠で本人もあまり寝れてないのか、現在10時ですがやっとこさ気持ちよさそうに寝ています…。

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