R♡
こんばんわ😊
パニック障害あります💦
私の場合、自分の心の中で
大丈夫、大丈夫、って声をかけたり
楽しいこと考えたりしてました(^^)
先生にもひと言
パニック障害がある！ってことも伝えてました💦
大丈夫ですか？
はじめてのママリ🔰
パニック障害です！
私は冷たい飲み物を飲むと、少し落ち着きやすくなります！
はじめてのママリ🔰
何か飲んでみます！！
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はじめてのママリ🔰
心の中で唱えるしかないですよね😰
血圧計が苦手です。すぐ上がります
とは伝えてます。
妊婦健診その機会が多くて
嫌な気持ちになりやすいです😰
R♡
分かります💦脈が早くなったり
動悸みたいになったりしますよね...(>_<)
はじめてのママリ🔰
そうなんです〜🥲
毎回毎回でほんと嫌になります😭
R♡
分かります(´・ω・｀)
待ってる間とか名前呼ばれる前とか
ドキドキしてました💦