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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

現在、うつ状態で休職中の女性が仕事復帰や県外への移動について不安を抱えており、様々なことに悩んでいる状況です。

もうなんか今めっちゃ辛いです。

うつ状態で休職中なのですが仕事復帰するの不安すぎるし、いつ復帰しようかもすごく迷うし(復帰遅くなると戻りにくくなる)、再来月に県外に行かなきゃいけない予定があるのですが普段乗らない電車に乗るのでちゃんと乗れるか不安だし、その日1日の予定も何度も確認してるのですが抜けがないかめっちゃ不安です。

なんかもういろいろと寝れるか分からないくらい不安で辛いです。

コメント

はじめてのママリ🔰

多分、どれくらい休んでも戻りにくい気持ちは一緒だと思います💦
それなら今は考えるの辞めて、休むことに専念した方がいいのではないでしょうか

まりん

半年くらい休んで、先月復帰しました。

私も不安すぎて眠れなくなってしまったり、仕事のことばかり考えてしまって、自分には仕事できないかもと怖くて仕方なかったり…でした。

今は少し落ち着きましたが、でもやっぱりフラッシュバックするので辛いです。

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