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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理前の情緒不安定がひどくて、本当に些細なことで涙が出てしまいます…

生理前の情緒不安定がひどくて、本当に些細なことで涙が出てしまいます。
毎月ここまでひどくなるわけでもないです。

何か対策ないでしょうか😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じ感じです
好きな音楽きいたり、好きなお茶飲んだり
お散歩したり気を紛らわせてます

はじめてのママリ🔰

亜鉛・マカのサプリが効きますよ☺️