ココロ・悩み
40代パート保育士です。20代30代に比べて、体力的に疲れやすくなってき…
40代パート保育士です。20代30代に比べて、体力的に疲れやすくなってきました。正社員でなくても、フルタイムの勤務(シフトあり)は無理かなぁと思っています😖
40代の保育士さんがいらっしゃいましたら、健康に気をつけていることを教えて下さい🙇
先週は、夏の疲れが出て体調をくずしていました。料理や買い物も簡単に済ませてしまったり、主人に頼ってしまっています。今日は、久しぶりに散歩ができ、少し汗をかきました。週1でヨガ🧘♀️にも通って、健康に気をつけながら生活しております。
散歩もまた続けていこうと思っています。
- ママリ🔰
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