中期妊娠中の女性が、死産の話をSNSで見て不安を感じています。胎動で安心するものの、メンタル的に辛い状況です。不安とどう向き合うかを知りたいです。
中期（7ヶ月）初マタです
今のところ特に何かを指摘されることもなく、子どもも平均くらいの大きさで検診も終えられているのですが
SNSで中期や後期、臨月になってからの死産の話を目にすることがあり、不安で仕方ありません。
確率的には低いことはわかっているものの、実際にそれが起こらないというわけではないことがとてもとても不安に感じてしまいます…
胎動を感じたその瞬間は安心できるんですが、1日の中でも安心と不安がずっと交互に発生するような感じでメンタル的にもあと3ヶ月しんどいです。
みなさんどうやってこの不安と付き合っているんでしょうか？😢
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月)
maaaa
こんばんは🌙
そのお気持ち分かります、、🥺
わたしも丁度その頃同じように不安でした、、💦
SNSもそういう投稿を一度見てしまうと関連するものがわんさか出てきて
余計に不安を煽られてメンタルやられたり
胎動も何度も何度もカウントしたり、、あれ？今日動いたっけ、、？なんてドキドキしたり。
とにかく不安な気持ちを溜め込むと必要以上に疲れてしまうので旦那や友だち、自分の母に吐き出していました😞
あとは大丈夫！とお腹を撫でながら自分を励ましながら乗り越えました！
残りの妊婦生活が心穏やかに過ごせますように、、🍀長々すみません💦
はじめてのママリ🔰
しんどいですよね、、、
お気持ち分かります🥲
私も産まれてくるまでは毎日不安でした。暇な時間は余計な事を考えちゃうので、無心で料理したり買い物に出掛けたりして気を紛らわしてました😂特に寝る前はマイナス思考になるので、ラジオ聞いて無理やり思考をシャットダウンとかもしてました！笑
いいアドバイスは出来なくて申し訳ないのですが、少しでも楽しいマタニティライフを過ごせるように願ってます☺️
✩ひぃ✩（4児mama）
めっちゃわかります🥺
妊娠について色々見てたら、
関連動画とか記事とか出てくるようになるので、幸せなものもあれば辛くなる内容も出てきますよね💦
最近だと陣痛中は胎動あって元気だったのに、子宮口全開じゃないのにいきんでいいと言われていきんだら先に臍の緒が出てしまい、分娩中に死産してしまった方がいました。（余計不安にさせてしまいすみません）
そういうのを見てしまうと、産声聞くまでは安心できないなと不安でいっぱいです…
気持ちがしんどくなった時は新生児生活の動画観たり、自分がワクワク出来るような動画を観て気分を上げてます☺️
自分の赤ちゃんを信じて居るしかないと思いゴールへ向けて頑張ってます✨️
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