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生後9ヶ月頃皆さんの睡眠時間どれくらいでしょうか?夜から朝にかけて1回…
生後9ヶ月頃皆さんの睡眠時間どれくらいでしょうか？
夜から朝にかけて1回はおっぱいで起きて
合計どんなことがあっても8時間しか寝ません💦
(20時-20時半に寝て5-5時半に起きる)
朝起きて1-1時間半くらいしたら眠たくなって1時間-1時間半寝て
昼寝は11時台に1時間くらい
15時台に1時間くらいで
合計10時間-12時間が1日のトータルで少ないでしょうか？
ちなみに、睡眠も夜はまとまって寝ない分朝ガッツリ寝ていてこんな感じの人いますか？
- りんごあめ(生後9ヶ月)
🍊
2人とも20時〜20時半就寝の6時半起きでした！
昼寝もそんなにしない子たちで長くて1時間とかです☺️
はじめてのママリ🔰
トータル12〜14時間くらいです！！
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