ココロ・悩み
自分をゆるめるのが苦手で、方法を探しています。独身時代はお酒や旅行でリラックスしていましたが、子どもが生まれてからはできなくなりました。頑張りすぎて余裕がなくなり、幸せを感じられないことに悩んでいます。皆さんのゆるめる方法を教えてください。
みなさんはどんなことでゆるめてますか？？
自分をゆるめるのが苦手です😢
独身時代はお酒や旅行がゆるめる術だったのですが、
子どもが生まれてからはお酒飲めなくなり、
旅行は金銭面で控えています、、
ずーっと頑張ってるモードです。
いくら頑張っても
余裕なくなり機嫌悪くなってしまっては
しあわせではないなぁと最近感じています。
甘いものは嫌いじゃないけど、
食べると体調崩しやすいので控えてます。
推しもいないです。
みなさんのゆるめる方法参考にさせてほしいです！
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
仕事が休みのときはだらだらしていることがゆるめてます
はじめてのママリ🔰
ダラダラ出来ることがすごいです！(わたしダラダラ出来ず、いつでも何か考え事してしまうのでめちゃくちゃ褒め言葉です)
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
仕事とかはされてますか？？
はじめてのママリ🔰
いまは育休中で、来月から復帰です！