サプリ・健康
大人の便秘ってどうしたら治りますか😣?・発酵食品意識して摂る・水分よ…
大人の便秘ってどうしたら治りますか😣？
・発酵食品意識して摂る
・水分よく摂る
・MCTオイル摂る
・食物繊維摂る
・適度な運動をする
・ビオフェルミン飲む
・マグミット飲む
・コーラック飲む
と徐々にやることが増えていき、今ではコーラックでも腹痛のみで出ません😂
ダイエット始めてから本当にでなくなってしまいました💦
下剤の液体はたぶん出る気がしますが、病院に子ども３人連れて行って静かにできずご迷惑おかけするためできれば薬局で解決したいです😣
- はじめてのママリ🔰
コメント