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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

健康体な方毎日何時に起きて何時間睡眠されてますか?☺️

健康体な方毎日何時に起きて何時間睡眠されてますか？☺️

コメント

はじめてのママリ🔰

何を持って健康というかですが…
基本的には病気や体調不良はなく、一般的に健康体だとは思います。
1〜7時で寝てます。
寝れない日は3時くらいまで起きてます。

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