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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

現在妊娠24週の専業主婦です。暑さで散歩ができず、皆さんは1日にどれくらい歩いているのか気になります。運動不足を感じているため、ストレッチを始めました。運動について教えてください。

自宅保育の専業主婦で妊婦の方
今何週ですか?運動できてますか?
外暑くて散歩も行けてないですが
みなさん1日どれくらい歩きますか?
運動不足なのは承知で今日から少しずつ
ストレッチしているのですが、、
現在24週目です

コメント

ろく

専業主婦ではなく育休中ではありますが、1歳7ヶ月の息子を自宅保育&妊娠31週です🌷
1日平均2,000歩くらいしか歩けてません😂
息子を抱っこしながら歩くことも多いので、その分普通に歩くより運動してることにならないかなーなんて思ってます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    子育てしてれば歩いてなくても何となく体力使ってる感じしますよね🤣

    • 8月25日
mamari

いま34週です🤰
同じく外暑くて全然運動出来てないです🥲今日は夕方に10~15分娘とお散歩、1日家におこもりの日は夜テレビ見ながら足踏みしてます🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    夕方でもまだ暑いですよね😅
    気持ち程度でも足踏みしたりしてるの偉いです🥹
    わたしは座ってる時間が長くなりすぎないようにしてるくらいです😂

    • 8月25日