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はじめてのままり
ココロ・悩み

腰がほんと慢性的に痛くて、生理と重なるとマジで最悪です😭歩けないとか…

腰がほんと慢性的に痛くて、生理と重なるとマジで最悪です😭
歩けないとかそんな事はないけど、立ち上がる時とかにいたたたーってなります😢
庇ってると背中も痛くなったりしますか?

コメント

deleted user

なりますねー

庇うために他の部位の筋肉等を使うので連鎖します
根源をたたないとダメかと

  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    やはりそうですよね😭😭😭
    ちなみにおすすめってありますか?
    例えば、整骨院、鍼、整形外科など💦
    結構慢性的なので騙し騙しで過ごしてましたが最近はもうずーっとイタタターって感じで😓

    • 8月17日