妊娠・出産
妊娠16週目から急に不眠になった方はいらっしゃいますか？つわりで生活リズムが崩れたのか、妊娠中のよくあることなのか教えてください。
安定期ごろから急に不眠になった方いますか😭？
重症悪阻になっててとにかく意識失いたすぎて
寝てばっかりいて生活リズムもクソもなかったのですが、
16w入ってから全く眠く無くなりました😭
眠いな〜って感覚がなく昼寝もしないし、
夜も無理やり入眠を待つ感じで６時間で起きます。
(途中トイレで起きてます)
つわりで生活リズムが崩れ過ぎたのか、
それとも妊娠中のあるあるなのかどっちですか😭？
- 初めてのママリ🔰
コメント
bond
つわり大変でしたね😭😭
わたしも、1人目の時も現在も全然眠れませんwなんか、起きちゃうんですよね💦疲れてはいるんですけど…おそらくホルモンバランスの乱れとか、自律神経の乱れとか、そういう感じだと思います！よくネットで同じような方見かけるので、おそらく平気だと思います！
妊娠後期になったら、より早く起きてました🤣胎動でトイレ行きたくなる（キック力強くなって膀胱がw）とか、夜間頻回授乳に向けて体が準備する機能としてもそういうサイクル作り始めるらしいですよ🤫
わたしはたぶん、長くても3時間しか寝れなくて産後半年以上経ってやっと6時間連続で寝れるようになったかな？と思います！そして今また、妊娠したのも夜泣き始まったので3時間で起きるサイクルですwww
体調変化を見つつ、無理なく過ごされてください😊
初めてのママリ🔰
結局ほぼ24時間起きてて、お腹空いたのか少し食べたら６時間寝れました🫠生活リズムが、、そして二度寝したい、眠いなどもなくまた覚醒モードです😭！
眠くないのでいいのですが、なんなのこれ！？ってかんじです😂😂笑
自由気ままに過ごします！笑