まま
メディキュットの膝までのものを履いていました！
寝る時は足を高くして寝るようにしていました
私もすごくしんどかったです。
ストレッチなどは特に許可を取らずにやってました！
もともとお腹が張る時は寝てたので、お腹がぷよぷよのタイミングで動くようにしていました！
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