ココロ・悩み
仕事休みたい。去年に自律神経失調症と軽い鬱になりました。この数ヶ月…
仕事休みたい。
去年に自律神経失調症と軽い鬱になりました。
この数ヶ月前から体調悪い日が増えてきてます。
気圧や季節の変わり目や疲労が溜まると
朝起きた瞬間から船酔いのような気持ち悪さ
立ちくらみ、耳鳴りや耳詰まり、頭が重い感じ
ふわふわした感覚の軽い眩暈😵💫
気持ちもソワソワ、焦り、不安など。
なんとか誤魔化しで仕事行って耐えてます。
ただ今日はそれに加えて生理にもなってしまい
腹痛もありしんどいです。
子供の体調不良は迷いなく休むのですが
自分の体調不良は罪悪感があって中々休みづらい。
3週間前にも休んだばかりだったので、、
今週頑張れば連休なのと、
退職しようと思ってるので頑張りたいけど
仕事休みたい…休んでもいいですかね、、
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
モン🐶
軽い鬱でしたら無理しない方がいいかと思います💦
ただご家庭の事情もあるかと思うので、休めるのでしたら今は休んで無理しないで療養した方が負担にならないかと思います。
はじめてのママリ🔰
旦那も休んでいいよっと言ってくれてます。
上司も去年から体調崩して休職したりも
あったので事情は分かってくれてます。
今日はお休みをしてゆっくりしようと思います💦
モン🐶
旦那様も（いいよ）って言ってくれてるなら安心ですね☺️
上司の方もご理解してくれているなら良かったです💦
はい！
ゆっくり休んでください❣️
はじめてのママリ🔰
はい、安心です🥺
とても旦那も会社の方も理解して
くれて有り難いです。
ただ休む連絡は罪悪感で申し訳ないし
慣れないし嫌です💦
ありがとうございます😭
モン🐶
気遣いますよね💦
その気持ちがあるだけで、大丈夫だと思います！
お大事になさってください。
はじめてのママリ🔰
気遣いますね、、
大丈夫って言ってもらえると
なんだか安心します🥺
はい、ありがとうございます😊
モン🐶
無理せずに、心も身体も休めてください❣️
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭