はじめてのママリ🔰
同じだったのでわかります😭
自分は漢方飲んだり、とにかく早く寝たりしてました！
2年経った今、あの日々はなんだったんだ？というくらいイライラしなくなりました。ホルモンも関係ありそうですね💦
はじめてのママリ🔰
分かります分かります💦
私は2人目産まれてからが特にひどかったです。。
情緒不安定でイライラ、当時2歳だった長女にもすごく怒っていました。。
仕事復帰してからは、下の子の夜泣きで全く寝れないまま仕事に行ったり、常に全力疾走している気分で心身ともに休まる日がなかったです🥲
そこからまた症状がひどくなりました。
はやく婦人科にでも相談に行ったらよかったなと後悔しました😭
何かできるとしたら、とにかくゆっくり寝て体を休めて、自分の時間をしっかり取って休む、とかですかね。。
ホルモンバランスの関係もあるので、自力でどうにかしてスッキリ治すというのは難しい気もします😣
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