出産後、ホルモンバランスが悪く、精神的に不安定です。娘に悪影響を与えたくないのに、イライラしてしまいます。病院以外で自分を変える方法はありますか。
出産してからホルモンのバランスが悪くて1ヶ月のうちに調子がいい時が1週間ほどしかありません。特に精神的にかなり不安定でイライラしたりヒステリー起こしたり。11ヶ月の娘に絶対に悪影響だとわかっているのに離乳食を食べなかったり、全然寝てくれなかったりすると物に当たったり泣いたり本当どっちが子どもなのというくらいになってしまいます。情けないです。
病院以外で何かいい方法あったりしますか？自分を変えられる様にする方法など…
- ゆず(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
同じだったのでわかります😭
自分は漢方飲んだり、とにかく早く寝たりしてました！
2年経った今、あの日々はなんだったんだ？というくらいイライラしなくなりました。ホルモンも関係ありそうですね💦
はじめてのママリ🔰
分かります分かります💦
私は2人目産まれてからが特にひどかったです。。
情緒不安定でイライラ、当時2歳だった長女にもすごく怒っていました。。
仕事復帰してからは、下の子の夜泣きで全く寝れないまま仕事に行ったり、常に全力疾走している気分で心身ともに休まる日がなかったです🥲
そこからまた症状がひどくなりました。
はやく婦人科にでも相談に行ったらよかったなと後悔しました😭
何かできるとしたら、とにかくゆっくり寝て体を休めて、自分の時間をしっかり取って休む、とかですかね。。
ホルモンバランスの関係もあるので、自力でどうにかしてスッキリ治すというのは難しい気もします😣
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ゆず
ありがとうございます！
やはり病院に行くのが最善ですかね。。
一時預かりなどを利用してゆっくりする時間を作ろうと思います。。- 7月11日
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はじめてのママリ🔰
産後のホルモンバランスの変化は自分ではどうにもできないですよね😣
娘さん１１ヶ月だったら、少しずつ動くようになってきて可愛いけど大変な時期ですよね😌
落ち着くまでは婦人科のお薬の力を借りてみても良いのかなと思います🥺- 7月12日
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ゆず
わかりました！ご丁寧にアドバイスありがとうございました！
- 7月12日
はじめてのママリ🔰
同じくでした😭
特に生理前のPMSが酷くて、生理前というかもはや生理終わったら次の生理前の期間みたいな感じで1ヶ月のうちほとんどイライラしてました、、
私は2人目を考えていないこともあり、早々に婦人科に行きました。
ピルは体に合わず頭痛や吐き気がすごくて、ジェノゲストという薬に変えたら生理自体止まるのでホルモンバランスの変化がなくなってかなり楽になりました！！
もちろん子育てのイライラってホルモンによるものだけではないので完全にイライラしない聖母にはなれませんが、異常なヒステリーみたいなのはなくなりました😭😭😭💕
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ゆず
コメントありがとうございます！
早めに婦人科に行った方が良さそうですね。。- 7月11日
ゆず
コメントありがとうございます！
なるほど🧐時間が経つといい方向に進む場合もあるんですね！