ココロ・悩み

鬱の初期症状について知りたいです。仕事のストレスや睡眠障害があり、父親が双極性障害なので不安を感じています。どうでしょうか。

鬱の初期症状ってどんな感じですか？
浮き沈みが激しくて、仕事が激務なんですが、嫌なことがあると週末ぐったりして動くのが辛いです。夜寝られなくて睡眠薬も処方してもらってます。

落ち込んでる時は、もう仕事辞めようと思うのですが、持ち直すともう少し頑張ろうと思ったり、、。
人間だから普通と言えば普通なのかもしれませんが、父親が双極性障害なので、いつか自分もそうなってしまうのでは、といつも不安になってしまいます。

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