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妊娠・出産

自宅保育などで働いてない妊婦さんすでに暑くて外に行くには夕方くらい…

自宅保育などで働いてない妊婦さん
すでに暑くて外に行くには夕方くらいですが
みなさん運動不足どうしてますか？

コメント

みみ

YouTube見ながらスクワットしたり、ストレッチしたりしています🙆‍♀️♡

なずなず

我が家には室内に自転車はありますけど
今は全くですね！
来月から一時保育してもらうので
片付けとか諸々おわったら
自転車漕ごうかな？って思います！
暑くて公園は行けないですし
支援センターも行きますけど
そこまで運動って感じでもないですしね！

今はちょこまか掃除したりで動くようにはしてますけど、、、😂

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