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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

自律神経失調症　パニック持ちです久しぶりに1人時間で温泉行ってきたの…

自律神経失調症　パニック持ちです

久しぶりに1人時間で温泉行ってきたのに
サウナ入ったらあ、ヤバいかもってなって帰ってきた😂
悔しい、、お金も勿体無い、、、
付き合っていくしかないんだと思うけど
悔しい〜〜泣泣

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしも軽いパニックがあり、
パニックが起きづらくなる安定剤を一時期飲んでいてかなり軽減されましたよ💡🥺
息苦しくなったりが減りました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    安定剤飲んでるんです💦しかも1日3回😭
    それでも体調次第ではなっちゃいます泣

    • 3時間前

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