※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みつき
妊娠・出産

25週の初マタです。最近、腰痛がひどくて眠れません(´・ ・`)何か腰痛を和らげる方法ってありますか??

25週の初マタです。
最近、腰痛がひどくて眠れません(´・ ・`)
何か腰痛を和らげる方法ってありますか??

コメント

はるはな

トコちゃんベルトするとだいぶ楽になりますよー!

  • みつき

    みつき

    そうなんですね!
    トコちゃんベルト探してみます!

    • 6月3日
deleted user

抱き枕抱いて寝ると少し楽です(*´Д`*)

  • みつき

    みつき

    抱き枕がなくて抱き布団状態で寝てます !笑

    • 6月3日
まる

とこちゃんベルトと、服帯はしてましたよー🤗

  • みつき

    みつき

    コルセットタイプの腹帯はしてるんですが
    とこちゃんベルトと腹帯どっちがいいですか??(´・ ・`)

    • 6月3日
ブルマ

私も5ヶ月の時に眠れない時ありました!寝方もそうですがその頃は運動を全くしていなくて散歩しだしたら腰痛がよくなりました!
早くよくなるといいですね(´・ω・`)

  • みつき

    みつき

    全く運動してないです🙀
    散歩してみます!
    ありがとうございます( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )

    • 6月3日
みるく

マタニティヨガおすすめです😊