はじめてのママリ🔰
お疲れ様です！
寝れないのツラいですよね…
リラックス出来るように
YouTubeで癒しの曲とか検索して
ぼーっとする時間を作るのはどうでしょう？
子供達がいるならイヤフォンつけてとか！
とにかくリラックスする事が大事です😌
ご自愛下さい😌
はじめてのママリ
辛いですよね、💦
わたしも産む直前まで最強に辛かった。
でも、赤ちゃんが早くママに会いたがってる気持ちが強すぎて、ママのからだが辛くなってるんです。赤ちゃん会えるの、あと少しです。上のお子さんがお兄ちゃんになるのもあと少し。
寝れない時は、自律神経を整える音楽ってYouTubeで調べてかけておくと、気持ち安らぎますよ。あとは、いい匂いのアロマをちょっとタオルにたらして枕にのせたり。
赤ちゃんもママに会いたがってる！
あと少し、ほんとにあと少しです！！
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