生後4ヶ月～5ヶ月のままさん夕方からお風呂、寝かしつけまでの流れを時…

21時お風呂
22時ミルク→就寝
新生児からこのリズムです

• 5時間前

16時お風呂→17時就寝→18時〜19時起床→21時就寝→
夜中起きて授乳はまだありつつも、
長めに寝てます。

時間は細かく決めてるわけじゃないので、
あとは赤ちゃんの起きる時間、機嫌、授乳時間次第ですが、
授乳後すぐにお風呂は入れないこと、
2時間起きてたら眠たくなることを考えて…

例えばですが、
14時授乳+就寝→15時に起床→
16時にお風呂→17時授乳＋就寝

など👶🏻

• 5時間前

16:30 ミルク
19:00 お風呂
20:30 ミルク
21:00 就寝

です！

• 2時間前