※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
ココロ・悩み

子供の肥満について悩んでいます。上の子が高度肥満の初期段階で、どう対処すれば良いのか困っています。食事制限やダイエットが必要でしょうか。

子供の肥満について
上の子です

高度肥満の最初の段階だそうです
もう心折れそう

私も昔からぽっちゃりでスポーツして痩せました
なので遺伝だとは思います
下の子はガリガリなので元旦那に似たんだと思います
お菓子もジュースも下の子の方が食べてるのに。
小児科でも指摘、学校でも指摘、どうすればいい…
徹底的にダイエット?食事制限?
おやつは1日1回1個です

コメント

はじめてのママリ🔰

おやつは週末だけと食事制限で乗り越えてる友達親子がいます!

  • ママ

    ママ


    参考にさせていただきます!

    • 5月22日
はじめてのママリ🔰

うちの子も小4で2年のときから引っかかってます。

うちのコは運動系の習い事勧められました😵💦💦

  • ママ

    ママ


    ちなみに身長体重聞いてもいいですか?💦

    • 5月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    正確には分からないです💦💦
    140の48くらいかと。

    • 5月22日
  • ママ

    ママ


    うちも、正確には分からないんですが120の35kgくらいです💦

    • 5月22日
deleted user

下の子おおくたねてるにしろ、上の子もジュースやおかしたべてるんですか?

お菓子はなし。スルメや野菜
子どもの肥満は親の責任

これを医師にいわれてなんか目が覚めました

  • ママ

    ママ


    ジュースは飲んでませんがお菓子は
    食べる時が多いです
    保健室の先生からお菓子は150〜200カロリーまでですと昨日言われました

    • 5月23日
  • ママ

    ママ


    その範囲内と思います。

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ごはんもカロリーオーバーしてないですか?正直たべすぎてないのにこどもはふとらないので

    • 5月23日
  • ママ

    ママ


    ご飯は食べすぎてると思います
    色々見直してみます。

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    遺伝より単に食べるカロリーが多いならふとりますよね、、

    • 5月23日
  • ママ

    ママ


    そうですね、
    全体的を見ると食べすぎてます
    スポーツしたいとのことなので早めに入会を考えてます

    • 5月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうですね!スポーツいいとおもいます

    • 5月23日
ママリ

おやつが必要なのは年長さんまでらしいです!

下のお子さんもいて難しいかもしれませんが…💦

学校から帰ってきてお腹すいたら、夕飯の一部を前倒しであげる、とかどうですか?

  • ママ

    ママ


    そうなんですか?
    昨日保健室の先生から150〜200カロリーまでと言われその範囲内には収まってます💦

    確かに...おにぎり一つとかでもいいですよね?

    • 5月23日
  • ママリ

    ママリ

    おにぎり1つ、いいと思います✨

    夕食は白ごはんをおにぎり分減らす💡
    野菜やきのこ等、よく噛んで食べるおかずをその分増やしてあげる、が良いかと😊

    • 5月25日