ぱちょり
今は色々見直して完治してますが、
色々してましたよ😊
起業して自分でものづくりをして販売したり、主人の会社で力仕事して、自分の思考の癖を紛らわしてみたり🌼
パニックってその状態を自分でどうコントロールしていけるか、向き合えば向き合うほど、嫌なものを排除すればするほど良くなります👍🏽
そこがわかって来て、やったことないことに挑戦して行くと、さらに自信が持てるようになりますよ！
みい
私は精神疾患と知的障害があるのですが、Ｂ型作業所に通ってますよ、体調悪い時は気にせず休めるし、サポートもしてくれますよ。お金は少ししかもらえないですが🙂
コメント