ココロ・悩み
些細なことでイライラが止まりません子供に辛く当たってしまいますまだ…
些細なことでイライラが止まりません
子供に辛く当たってしまいます
まだ赤ちゃんなのにって後から死ぬほど後悔と罪悪感に苛まれるくせに、その時の感情を抑えられず怒ってしまいます
例えばオムツ交換の時寝返りを打ったり、こんな小さいことです。
普段は全然イライラしないのに急に小さいことでイライラする時期に入るんです。
生理前とかでもありません。昨日までは情緒落ち着いてたのに、朝起きて、あ今日ダメな日だって
子供に対しても申し訳ないです。
ただでさえシングルマザーで父親がいない人生を歩ませてしまうのに、その母親が情緒不安定だなんて
どうしたら感情を落ち着かせる事ができるでしょうか
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
情緒不安定や感情のコントロールができないのは多分素質でなかなか治らないので、治す努力よりシングルなのであれば保育園預けて子どもと離れる時間をつくる、支援センターや保育園の園庭開放で色々な人と遊んだりみてもらう、習い事をするなどして物理的に距離を取る努力をするのが一番子どもの発達に良いと思います。
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