妊娠・出産
妊娠30週の女性が、急に片方の腰からお尻にかけて痛みを感じ、歩くのが辛いと相談しています。座っている時や寝ている時は痛みがないものの、ストレッチや整体でも改善しないため、自然治癒についてアドバイスを求めています。
妊娠後期の腰痛について🙇♂️
現在30週です。昨日の夜から急に片方の腰〜お尻に
ピキッとした痛みが出て歩くのがしんどいです💦
座ってる時と寝てる時は痛くないのですが
お風呂入ってもストレッチしても全然治らなくて🥲
整体行っても一時的みたいですし自然治癒しか
ないのでしょうか？同じような経験ある方アドバイス
いただけると助かります🙇♂️
- せさみ
コメント
ままり
私もお尻が痛くて庇ってたら、
肉離れしました🤣笑
接骨院で、鍼と灸をしてもらって
施術してもらったらマシでしたよ！
一時的でもありがたかったです😭！
それから月一で痛くなりそうとか痛くなったら直ぐ行って酷くならないように手を打ちいま臨月まできました🙆♀️笑
☁️🩶
私も後期から産むまで
腰から恥骨尾てい骨全部激痛で座るのも寝るのも困難でした！
とにかく骨盤からガタガタになってて産んでからもずっと抱っこだったのであちこち痛んだままではありましたが、座れるようにはなってました！
恐らくしばらく続くと思いますが、気を紛らわしたり少しでもリラックスできる方法見つけるしかないんじゃないかなと思います😭
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せさみ
コメントありがとうございます😊
腰痛は妊娠中あるあるなんですね💦
姿勢とかに気をつけて少しでも
痛くならないようにするしかないですね…- 5月14日
せさみ
まっまーさん
コメントありがとうございます😊
肉離れ😱それはつらかったですね💦
妊娠中でも鍼と灸できるんですね！
明日も治ってなかったら接骨院も
検討してみます🙇♂️
ままり
事前に確認して、電気とかは
当てられないとか聞いておきました！！
鍼は、初期だと良くないと聞きましたが後期であればとのことでした！考え方とかもあると思いますが、私はクリニックと接骨院で確認しました♪
クリニックでは、妊婦でも使える湿布ももらいましたよ！！
せさみ
なるほど、確認が必要ですよね🤔
あまりにもひどかったら行ってみます！
情報ありがとうございました😭✨