コメント
ゆっち
動かないのにお腹はすく状態だったので、羨ましいです😂
産休に入ってからは筋トレしておいた方がいいですよ！骨盤底筋と腹筋、お腹が伸びて筋肉なくなってますので、鍛えておいたほうがいいです😁
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はじめてのママリ🔰
筋トレ！？！！？
妊娠中に筋トレなんて考えもしなかったです😳
どんな感じでしましたか？
ゆっち
後期は筋トレした方がいいですね😁検索してみると結構ありますね！産後、ダルダルの身体になってしまいます、私のように（笑）今、筋トレしておけば少し防げます😁
https://drtraining.jp/media/14841/
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊