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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産休に入り、体が思うように動かず苦しいと感じています。妊娠後期で体重が増え、お昼ご飯の準備も困っています。

産休に入りました！
仕事は保育士をしていて、産休に入るまでは意外とパキパキ動けてた自覚があるんですが、産休に入ったらもう苦しくて苦しくて😂
上の子を保育園に送って帰ってきてから、ソファーの上から動けません😂
こうやって妊娠後期はどんどん体重増えちゃうんですよね、、
ただ、今は動かないからお腹も空かなくて、、お昼ご飯もどうしよう状態です😇

コメント

ゆっち

動かないのにお腹はすく状態だったので、羨ましいです😂
産休に入ってからは筋トレしておいた方がいいですよ！骨盤底筋と腹筋、お腹が伸びて筋肉なくなってますので、鍛えておいたほうがいいです😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋トレ！？！！？
    妊娠中に筋トレなんて考えもしなかったです😳
    どんな感じでしましたか？

    • 7月14日
  • ゆっち

    ゆっち

    後期は筋トレした方がいいですね😁検索してみると結構ありますね！産後、ダルダルの身体になってしまいます、私のように（笑）今、筋トレしておけば少し防げます😁

    https://drtraining.jp/media/14841/

    • 7月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 7月14日

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