胃のムカムカが続いており、食欲もない状態です。病院で検査は受けたものの、薬を3日服用しても改善しません。同じ症状の方はいらっしゃいますか。

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  やっぱり自律神経ですかね😭
  去年胃カメラしたのですが
  はじめてのママリさんなら今年も
  胃カメラしますか？？
  
  漢方の種類聞いてもよろしいですか？

  • 7時間前
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  はじめてのママリ🔰

  去年大丈夫だったらしないかもしれないです🥲
  胃カメラって辛いし😭💦
  
  自律神経の乱れは血🩸からくると聞いたので
  貧血や女性特有の症状を改善してくれる婦宝当帰膠というものを飲んでいます！
  胃腸の症状オンリーで効く漢方もあるので調べてみてください🔍
  ドラッグストアにも売ってますよ！！

  • 7時間前
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  はじめてのママリ🔰

  胃カメラ辛いですよね。
  胃カメラしたことありますか？☺️
  
  なんだか貧血っぽく立ちくらみも
  最近あるんです、、怖い、、💦

  • 7時間前
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  はじめてのママリ🔰

  怖くて 体験談聞くだけで無理です‼️笑
  耳鼻科で鼻から喉までカメラを入れられたことがあるんですけどそれだけで限界でした😇
  
  自律神経は全ての中心のような感じなので
  一度乱れてしまうと様々な症状が出て、なかなか戻すのが難しいです🥺
  
  そしてメンタルもおかしくなるのでもう全てにリンクするんですよね😭

  • 7時間前
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  はじめてのママリ🔰

  鼻からのカメラも痛いですよね😭
  
  どうやって戻せるんですかね？💦
  確かにメンタルもボロボロです、、

  • 7時間前
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  はじめてのママリ🔰

  生活習慣を見直した方が良いそうです！
  質の良い睡眠、食生活、日光浴
  ブルーライトを控える、腸内環境を整える など…
  
  一見難しそうに思いますが、特別なことはしなくていいので
  地道に少しずつ戻していくしかないみたいです🥵
  
  ・スマホを見る時間を減らす
  ・毎日決まった時間に起きる、食事、寝る
  ・さらっと汗かく程度に体を動かす
  ・副交感神経を優位にするストレッチ(YouTube参照)
  ・ヤクルトを飲んで腸内環境を整える
  
  ☝🏻私は実際にこういう事をして、少しずつ体調良くなってます！
  
  
  私が参考にしてる画像を貼りますね📸
  画質が悪くて見づらい時はネットで調べてみてください🔍

  • 6時間前
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  はじめてのママリ🔰

  画像までありがとうございます😭
  取り入れていこうと思います！
  胃が不調になってから立ちくらみ
  腰痛も出てきて、もしかして癌？
  と怯えてたんです、、
  
  自律神経だといいんですが、、😭

  • 6時間前