コメント
まろん
毎日お疲れ様です。
我が子は学校＋放デイなので、することをしたら横になります。きついときは後回しになることもあります。
はじめてのママリ🔰
精神疾患ではないですが発達あります！
ぼーっと好きなことしてます
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ままり
ぼーっと好きなことするのいいですね！
コメントありがとうございました。- 16時間前
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はじめてのママリ🔰
あと家事しますけどあんまりしないようにしてます！爆発したくないから
- 16時間前
はじめてのママリ🔰
私も今まさに同じ状況です🥲
やりたい、やらなきゃ、でも動くエネルギーが湧いてこないですよね。
何も楽しめないというか..
家庭の事情で働くことが出来ないのであれば、ゆっくり休んでも旦那さんに何も言われないのではないですか？
罪悪感感じるのも分かりますが、たまには思いっきり自分を甘やかすのもいいと思います！
私は携帯アプリの育成ゲームに依存してますが、やる事なくなったら
少しやってみたい勉強をしてみたり、
日光がある日は10分でも浴びるたり、軽いストレッチや体を動かしたり、おやつ食べて栄養補給したり、小さいできること少しずつをやってます。
気が向いたらお菓子作ったり。
気になるようであれば、病院に行ってみるのもいいと思います。
ままりさんの日常が少しでも楽しくなりますように🍀
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ままり
夫からはゆっくり休んでと言ってもらっているのですが、難しくて😭
病院に行って服薬もしています😢
勉強や、お菓子作れるなんてすごいです！
私もまずは小さなことから、何か始めてみたい気持ちはあるのですが、なかなか体が動かなくて😭
コメント、ありがとうございました。- 15時間前
ままり
お疲れ様です。
私も今日は横になってます。
コメントありがとうございました。