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はじめてのママリ
子育て・グッズ

末っ子が小学生になり、歩く機会が減って運動不足を心配しています。皆さんはどのように運動を取り入れていますか。

末っ子が小学生以上のママさん

今年末っ子が小学生になり
送迎がなくなり歩く頻度が減りました😂
そのまま公園も行ったりしていたので5000歩は
必ず歩いていたのに
最近は2000歩ほど、、、、

何かしてますか?

買い物や銀行へ行く時に極力
これからは歩こうとは思ってますが
毎日毎日行くわけではないので
運動不足になりそう🥲と思ってます

コメント

はじめてのママリ🔰

はい✋️でも1日8000歩は歩いてます!

専業主婦なのもありますが、なにもなくても必ずウォーキングしますし、少し離れたところ(片道2キロくらいまで)なら基本どこまでも徒歩移動してます💡前だったら歩くのきつかったかなみたいな場所でも基本は全部歩いていってます!

あと休みは子供とサッカーしたりボール投げしたりもしてます😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ウォーキングは1人でされてますか?
    私もチャリやめて歩きメインにしようと思ってます😌

    休みの日はでかけるので歩数も稼げますよね😊

    • 13時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人です😊学校行ってる間に用事も兼ねてって感じです!用事なかったらただのウォーキングです。
    チャリはあまり乗らず基本は徒歩ですね✨️

    • 13時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    4月はバタバタしていたので
    5月からウォーキング始めてみます😊❤️

    ありがとうございます🥺

    • 13時間前