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19さいのまま
サプリ・健康

普段運動(筋トレ、有酸素)してる人って、風邪気味の時も運動するんです…

普段運動(筋トレ、有酸素)してる人って、風邪気味の時も運動するんですか??

今ダイエット中で、毎日歩くようにしてたんですけど
風邪ひいてしまって、もう治りかけなんですが
歩いた方がいいのかな?と思ってます

コメント

ます

その時の気分と体調次第ですね。

過去数日の間にどんな体調不良だったとしても、やりたいと思えばやるしやる気なければやらないです。

はじめてのママリ🔰

私は強迫観念から目標があるときは多少無理しちゃいます😂進捗状況にもよりますけど。
辛い時は種目を変えたりもします🙌
でもスッキリ治してからのほうが身が入ってオススメです。