はじめてのママリ
食事自体を減らすよりも、食事内容を見直してカロリー・脂質を抑える方がいい気がします🤔
ウォーキングに関しても、病院で歩いていいか聞いて許可が降りれば家の中を歩くようにするといいと思います！
休みやすいですし、何かあってもすぐ対応出来るので🙆♀️
はじめてのママリ🔰
食事を減らすのは赤ちゃんのためにやめた方が良いと思います！お菓子やめるとか、揚げ物控えるとかそのくらいで…
あとは食事じゃなくて浮腫のせいだったりしませんかね？
浮腫対策してみてはどうでしょうか！
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