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まっすーまん
ココロ・悩み

11月に妹の結婚式で黒留め袖着るのですが巻き肩の猫背でめちゃくちゃ姿…

11月に妹の結婚式で黒留め袖着るのですが巻き肩の猫背でめちゃくちゃ姿勢悪くて綺麗に着れるようにヨガかなにかを始めたくて色々探してるところです！

ヨガかマシンピラティスだったらどっちが姿勢改善されますか？💦
また他にもおすすめあったら教えて欲しいです！

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