サプリ・健康
ダイエット中ですが、お酒を飲むことで空腹感が強くなり、飲み続けるのが難しいです。お酒を飲みながらダイエットしている方は、どのような食事をされていますか。
痩せたいけどお酒が飲みたい。
ダイエットしてるので野菜たくさんメニューにして
バランス重視の炭水化物を少なめにしてを
習慣付けようとしてるのですが
結構な量のお酒を飲むので
腹持ちが悪く飲み続けてると空きっ腹状態になり
後半気持ち悪くて飲みやめるか、ご飯を食べるか
になっちゃってます💦
習慣的にお酒飲みながらダイエット出来てる方
何食べてますか？😭
ちなみに遺伝が強く太りやすい（？）です。
骨太筋肉質で手足が短くスラっとは
縁遠く太って見えやすい家系です😭
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
ダイエット中のお酒はハイボールにしてます^^
糖質？が低いらしいです！
私はおつまみちょっとで飲むとか出来なくていっぱい食べてしまってます🤣
まぁでもお酒飲む時は炭水化物とか揚げ物食べてないし大丈夫かなー？と
あとは濃い味付けのものも控えてます💦
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