ココロ・悩み
育休明けの職場復帰に向けての面談で緊張し、帰りの電車で不安を感じています。このような緊張感にどう対処すれば良いでしょうか。
すみません、助けてもらいたいのですが😭もうすぐ育休明けて職場復帰するため、今日、事前の面談と挨拶に行ってきました。ダメダメまではいかないけど、段取りや手際が下手すぎて、いま帰りの電車ですが「うあーーーー」ってなってます😭こういう緊張するイベントのあとはいつも「うあーーー」ってなるんですが、けっこう長引くし辛くて😭こういう「うあーーーー」とか「ざわざわ」とか「そわそわ」ってどう対処したらいいものでしょうか💦
- たーまま(1歳1ヶ月, 8歳)
コメント