コメント
アウッチ
汚い話ですが、便意を催し、押し出す感じです（笑）
のの
考える間もないくらい痛みとお尻への圧と苦しみの激闘でした！（笑）
助産師さんの指示にひたすら従っていました👶🏻
「まだ息まないでね〜」「はい！踏ん張って〜！」「頭見えてきたよ〜！」等ずっと声をかけていてくれるので心強いです！
出産頑張ってくださいね♥️
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まあちゃろ♡
指示通り頑張ります(´ω｀)！笑
- 5月22日
かおたん推し
🌸おへそを見る
🌸息を止める(息を吐くと力が逃げちゃう)
🌸腹筋に力を入れて、押し出す感じ
助産師さんや先生に言われたのはこれですね٩( 'ω' )و！
言われた通りに↑実践したら、分娩室に入って30分で産まれました！
安産であることをお祈りしております💞
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まあちゃろ♡
すごいですー！！！
参考にします♡- 5月22日
くう
もうすぐお子様に会えますね！
私は肩に力が入り、手で握る所をぎゅーっとつかんでたのですが、そうするとお腹に力がはいらないので、手を下に押すような感じで、便を押し出す感じで！！と言われ、分娩室入って30〜40分くらいで生まれて来てくれました✨
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まあちゃろ♡
凄くうまかったんですね(´ω｀)！！
便を押し出す感じですか！！
頑張ります(´ω｀)- 5月22日
s♡
陣痛の波に合わせて頑張って力を入れたら大丈夫です^^*
助産師さんに言われて1番分かりやすかったのが、分娩台のレバーを重いバケツだと思って持ち上げて！って言われたのが1番分かりやすかったです！（笑）
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まあちゃろ♡
陣痛の痛い時に力入れるんですね(´ω｀)
なーるほどww分かりやすいですね♪- 5月23日
るるるる～
もうすこしですね(^^)
陣痛の波のいちばん痛いときに息をとめて一気に腹筋にちからを入れて出すイメージです！
あと、息むときに目はつぶらないほうがいいです！
あと、先生に肛門を上にする感じで！と最初から最後まで言われたのですが、それはいまだに謎なままです笑
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まあちゃろ♡
一番痛い時に息止めて腹筋に力を入れるんですね(´ω｀)！！目はつぶらない方がいいんですね！！目瞑りそうww
？？確かに謎ですね笑笑
突き出すってことですかね？笑笑- 5月23日
まあちゃろ♡
押し出す感じですか！笑
力むとは違うんですね！！
アウッチ
1人目はガンガン押し出す感じで目を見開いて踏ん張ってました！が、2人目は分娩台に乗って、10分で押し出すこともなく、陣痛の波に乗って勝手に出てきました(^_^;)
安産であると良いですね！とにかく目を見開いて下さい！
まあちゃろ♡
目を見開くんですね！！
安産頑張ります♡！