コメント
はじめてのママリ🔰
ミネラル取るといいです！
1番取りやすいのはバナナ、乳製品、大豆、納豆とかですね
とか言いながら私も毎朝足つってます🤣🤣
はじめてのママリ🔰！
マタニティヨガや着圧ソックスですかね！
塩分のとりすぎに注意するのと寝る前にストレッチするだけで違いますよ！
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meow🔰
ありがとうございます✨
大豆製品がよいのでしょうか？
毎朝、痛みで発狂しています💦