30歳の年子ママですが、体力がなく、家事や育児で疲れ切っています。旅行や遊びに行く余裕がないため、どうすれば元気を持てるのか教えてほしいです。
30歳、年子ママですが体力が全然ないです😭😭
ちょっと動いただけ
買い物行っただけでヘトヘトです。、
なんなら1日家で家事、育児しただけでヘトヘト、、
復帰したらどうなるんだろうと思います、、
買い物行っただけでヘトヘトでイライラして
余裕なし、、
旅行やディズニーなど子供連れてってるママって
どんなキャパしてるの？
って思います。
私も余裕を持って楽しく過ごしたい、、
遊びに連れていきたい、、
どうしたらいいのですか！？
若さの秘訣、元気の秘訣を教えてください😭😭✨
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 1歳10ヶ月)
コメント
まま
３０歳羨ましいです😭３７歳もうヘトヘトです笑
フルタイムで働いていますが、何もなしでは乗り切れなくなって、サジーに手を出し、だいぶ楽になりました！！あうあわないはあるみたいですが、私はサジーを飲むと目覚めが違います！！
それでも妊娠してからは、眠りが浅くなってしまい、CMでもやってるナイトリカバーにも手を出しました😅ナイトリカバーにたどり着くまで色々手を出しましたが、1番効果がありました😊
マーマリン
え、めちゃめちゃわかります！
32歳ですが、毎日家事と育児だけでへとへとです😂
来月から復帰ですが恐怖でしかないです🫨
でもはじめてのママリさんは、まだ産後4ヶ月で体力戻ってないのではないですか？
夜もぐっすり眠れてないでしょうし、まだゆっくりしてて良いころだと思います😭🤍
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はじめてのママリ🔰
体力戻ってないのですかね？
もうヘトヘトすぎて理由がわからず、、笑
復帰怖いですよね😭😭
頑張ってください、、、- 3月24日
みみ
ヘトヘトイライラすぎたら、鉄分欠乏症でした💦
平均90の数値が12しかなくて鉄剤飲んでます💊
母乳は血液から作られてますし、産後だとまだまだ睡眠不足もあるし、しんどいですよね💦
サプリなら手軽に飲めるので、栄養をプラスしてみてはいかがですか😌
はじめてのママリ🔰
何もなしに乗り切れない！！
その表現分かります😭😭
私もサプリに頼ってみます、、、笑