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妊娠・出産

1人目の時の悪阻がひどく2ヶ月寝込んだのですが、2人目はなんとか悪阻を…

1人目の時の悪阻がひどく2ヶ月寝込んだのですが、
2人目はなんとか悪阻を軽くしたいので（無理だろうけど）
できる対策はしたいなと思います！
ネットではビタミンB6の摂取がいい？と書いていたのですが
どなたかそれ以外に対策知っている方いますか？？

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