コメント
３怪獣ママ
妊娠中にコウノドリみて不安になって眠れない時がありました。
私はとりあえず甘いものをたべて、YouTubeですべらない話とかを
耳元で小音でかけながら寝てます！
無音で目を瞑ると蘇ってくるので
はじめてのママリ🔰
夢の中でその子を助けて幸せにしてあげよう！
どんなお話がいいかな？ どんなことをしたら喜ぶかな？
……と、想像してみるのはどうでしょうか？
考え過ぎて眠れなくなっちゃうかもしれませんが🫢
あとはラジオを聴きながら眠るとかはどうでしょう？
映像がない分聴くことに集中できる気がします。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️！
- 3月7日
あかり
楽しみにしてることを考えるといいかもです✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️！
- 3月7日
ちょこ
そういう漫画たまにありますよね💦
真逆の学生の幸せな漫画を読んで上書きするのが良いと思います！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️！
漫画で上書き良いですね- 3月7日
くるり
昔、興味本位で「バジリスク」(全5巻)という漫画を読んだ時に似たような感じになりました😭
心が、こう、、、虚無( ꒪⌓꒪)って感じになりました。
頭の中でぐるぐるします。
治るまで1週間ぐらいかかりました。
結局目に触れない場所に置き(スマホだったらデータを一時的に消す、履歴から消すなど)、しばらく考えないように他のことに集中するよう意識を向けないようにしました。
あとは他の系統の全く違う本でリセットするようにしてました。
少しでも心が癒されますように…🫶
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 3月7日
はじめてのママリ🔰
お笑い！良いですね😆
ありがとうございました！