過去の出来事を思い出して苦しんでおり、知られたくないことが原因で引っ越したいと考えています。
過去のことを思い出して死にたくなって心臓がギューーーっと痛くなります。
恥というか、人として最低なことをしてしまったことを人に知られてて、それを思い出して死にたくなります。。
もう誰も私のことを知らない地域に引っ越したいです。。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ分かります。
ほんとに分かりますよ‥😭
ママリさんだけじゃないと思います‥
こういう感情になる時あるの‥💦
私は思い出したくない最低な記憶から
13年ほど経ちますが
やっと過去になりつつあります😭
それでもたまに懺悔してますが
同じ失敗を繰り返さなければ大丈夫、
私にはあの頃と違って家族がいる、と
無理矢理前を向いて生きてます‥😭
MA
私も常にではないけど、ふとした時に蘇り寝れなくなったり、楽しい場面でうまく笑えなくなったりします🥲
それが理由ではないけど、今は引っ越して見知らぬ土地で生活してますが、やはり自分の中の後悔というか…罪悪感は消せないし、なくなりはしないです。
ただ、他の方も言われてますが、2年後より5年、うちはもう10年経とうとしてるので、思い出すけど以前よりはマシなのかな…？まだたまに辛い夜はあるけど…思い出す日は少なくはなってきてるかなと感じます。
正直忘れてしまいたい…😭
けど、他の方のコメントの、その経験から学んだからこそ、多少マシな自分がいるんですかね…そうだといいなぁと少し前向きなれるような気持ちで拝見させていただきました😭
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はじめてのママリ🔰
そうなんですよね眠れないくらい考えてしまうんです。その落ち込むモードに入るとなかなか抜けなくて。
環境が変わっても、記憶にはあるから変わらないんですね。
私も時間が経てばこの気持ちも落ち着いてくるんですかね。
そうですよね、あの時の自分があるから今の少し強くなった自分がいるとも思えてます。
前を向いて頑張ろうと思います。ありがとうございます😭- 3月6日
はじめてのママリ🔰
ほんとですか😭
私だけじゃないって言葉が少し嬉しいです。
過去といってもここ2年くらい前の話なので、もう、思い出す度にいやーーー！！😭となります。
本当に引っ越して1からスタートさせたいけど、子供もいるしそんなこと現実的に無理だし。
思い出に蓋をしてても急にふと思い出して死にたいって思うことよくあります。
本当に心臓が痛くなります。最初はそんな症状出なかったけど繰り返し思い出すうちに、そうなっちゃいました😭
13年経っててもそう思うんですもんね私なんて一生こんなふうに思い返しながら生きていくんだろうなと思います。
自分がしたことなので仕方ないのですがね。
正直、人のせいにしないと気持ち保てないです。
前を向くしかないですよね。
はじめてのママリ🔰
2年の時は
その出来事が原因で病んでしまって
精神科に通院してる時期でした‥😭
もう本当に辛い時期ですよね‥💦
でも言えるのは
1番の薬は本当に時間でした💦
少しずつですが
時間が過去にしてくれます💦
あの頃の大失態があったら
今の多少まともな自分がいるのかなって思えてます💦
でも本当に
凄く凄く‥共感です😭💦
はじめてのママリ🔰
精神科に通ってたのですね。薬やカウンセリングも必要な時ありますし、
でも時間が解決するってよく言いますもんね。
失敗したから今の自分がいるっていうのも、その通りですね。
はじめてのママリ🔰
でもまだ2年しか経ってないので
もう押し潰されそうな‥
とにかく呼吸しづらいような苦しい気持ちも
凄く分かります💦
思い出したくない、
消したい、消えたいほどのことをした事があるのも
絶対ママリさんだけじゃないです‥😭
自分の中で
どうしても消化出来なければ
追い詰めすぎないで
ハードル下げて通院なども検討してください😭
少しでも心が前向きになれますように😣✨
はじめてのママリ🔰
思い出したくない、消したい、消えたいよく思います😭
そうですよね。まだ2年だし仕方ないって思うようにします。
本当に自分を傷つけてしまいそうになる前には、病院に行こうと思います。
子供のために前向きに生きなければならないですね。子供のパワーはすごいですから！
親身になって話を聞いていただいてありがとうございます😊