ココロ・悩み
育児に苦しみ、自己嫌悪を感じています。心の余裕を持つ方法について教えてください。
最近育児がしんどくてたまらないです。
自分のキャパの狭さに気付かされる毎日です
他のお母さん達を見てるととても楽しそうでなんで自分は怒ってばっかりなんだろうなと自己嫌悪をしてしまいますが、
イライラしてばかりで気をつけていても怒ってしまいます
私に子供は早かったんだろうか、以前のように夫と2人で生きていくべきだったのではないか、こんな親だと将来人に迷惑をかけるような子に育ってしまうのではないかと毎日毎日ぐるぐる考えてしまいます。
心の余裕はどう持てばいいのでしょうか
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
るんるん
私も毎日イライラしますよ！
なんなら怒鳴ってたり近所迷惑になっていないか心配に😅
周りのお母さんたちって見なり綺麗にしてたり、子どもに寄り添って怒らないって感じしますよね💦
なんなんだろ…って思います😂😂
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