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るいれいママ🤍
ココロ・悩み

パニック障害や自律神経失調症の方に質問です。脈拍が普段から早く、病院で測ると125程度になることがありますが、他の方も同じような経験がありますか。

パニック障害、自律神経失調症お持ちの方
脈早いですか？😓
普段も早いとは思うんですが、病院で測ると125くらいあってびっくりしちゃいます💦
甲状腺は問題なしです。

コメント

ままり

うつ病、自律神経はよく狂います

あーしんどいなーとおもっていたら脈が常に100くらいだったりしました
125はかなり速いと思います…

  • ままり

    ままり

    呼吸が浅くなってるのかもしれませんね…
    深呼吸してくださいね
    ストレッチやヨガおすすめです
    私はしんどいなと思ったらYoutube見ながらいつもやってます

    • 2月14日
  • るいれいママ🤍

    るいれいママ🤍

    先生には病院だとドキドキするからねーと言われるだけなので、まぁ大丈夫なのかなと思ってるんですけど早いですよね😅

    • 2月13日
  • るいれいママ🤍

    るいれいママ🤍

    すみません返信見逃してました💦
    先生にも深呼吸心がけてと言われました！
    ストレッチ試してみます！ありがとうございます😊

    • 2月18日

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