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子どもではなく大人(私)のことなのですが、昨日からなんだか息苦しさが…

子どもではなく大人(私)のことなのですが、昨日からなんだか息苦しさがあります。
子どもが2人風邪をひいているので(熱なし、鼻水と痰がらみ咳)風邪がうつったのかなと思ったのですが、私自身は風邪症状は何もありません。ただ息苦しさだけです😢

風邪でしょうか？そのうちよくなるのでしょうか？
末っ子が授乳中なので、どうしても必要でないかぎり薬は飲まない予定です。
何かわかる方いたら教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

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