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親のイライラ解消法最近、4歳息子に振り回されています…。息子のことは…
親のイライラ解消法
最近、4歳息子に振り回されています…。
息子のことは病院なり療育なり別途対応するとして、私自身のイライラはどのように鎮めれば良いと思いますか？🥹
簡単にいうと息子のこだわり、マイルールが強すぎて付き合うのが正直しんどいです。
なんどもやり直し要求される日々。
イライラして、声を荒げても息子は折れることもなく。
「勝手にしなさい」と放置するも、切り替えできずに泣き続けます。
いっそのこと、やさしく満足のいくまで接してあげたいです。(もちろんダメなものはダメだと接します)
息子については先述のとおり別途対応するので、私自身についておすすめのイライラ解消法を教えてください。
まずは市販で手軽に試せるものからやってみようと思います。
命の母
漢方
など、おすすめありましたらお願いします🙇♀️
心療内科も検討していますが、まわりにすぐに予約が取れそうなところがなく💦
よろしれば教えてください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰
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