コメント
はじめてのママリ🔰
ルーティンというか、夜は暗くする、朝はカーテン開けるは必ずやってます🙆♀️
個人的に添い乳、抱っこ寝は眠りが浅いのとベッドに置けないので
授乳後は必ずベッドで寝かせてます！
はじめてのママリ🔰
生まれてすぐから寝る時は部屋を暗くする、起きてる時は部屋を明るくするでメリハリつけてます！
4ヶ月頃から完ミ寄りの混合だったのですがその時期から自分で寝れるようになりました！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
私も朝の夜の明るさメリハリつける事は続けて寝てくれるようになるまで頑張ります✨- 2月11日
ママリ
生まれてすぐから夜は暗くしてましたが、生後2ヵ月すぎて明るいと寝なくなってきた頃から、お風呂→授乳→寝室(真っ暗)のルーティンにしてます💤
お昼寝もそうですが、授乳寝落ちや抱っこ寝より自分で眠れた時の方が睡眠時間が長く、物音でも起きない気がします🤔
ママ
1ヶ月からしています。
寝室に上がる時間、朝カーテンを開ける時間を決めています😊
スワドルを使用しているので
長いと6時間寝てくれます！
寝かしつけは基本的に授乳で寝落ちです。
授乳のタイミングによっては抱っこで寝かしつけてます😊
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はじめてのママリ🔰
丁寧に教えていただきありがとうございます😊
私の時間決めてルーティン作ってみます✨- 2月8日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
抱っこしていないと寝ないのですが、置いて寝かせるのも何度も練習して寝れるようになるんですかね🥺